MEDEMBLIK – De helft van de ouderen is tijdens de coronapandemie minder gaan sporten en bewegen, vooral de mensen die toch al beperkingen hebben of alleen wonen. Dat terwijl bewegen juist aantoonbaar zorgt voor een betere lichamelijke en mentale gezondheid, en mensen in staat stelt langer zelfredzaam te blijven. ,,Sociale […]
Tag: bewegen
Jong en oud(ers) bewegen online met Team Sportservice
MEDEMBLIK – Team Sportservice brengt jong en oud in beweging. Ook digitaal! Nu het niet mogelijk is om elkaar fysiek te ontmoeten, hebben de vakleerkrachten en buurtsportcoaches beweeg challenges ontwikkeld die online te volgen zijn. Via het YouTube kanaal van Team Sportservice West-Friesland kun je direct aan de slag. Alternatief […]
Regionale afspraken inclusief sporten en bewegen in Westfriesland
WESTFRIESLAND – Hoe kunnen we uw individuele organisatiedoelstellingen op het gebied van inclusief sporten & bewegen koppelen tot een gezamenlijke doelstelling
Column: Bewegen zorgt voor en gezond brein
Hoe zorgt bewegen voor een betere hersenfunctie? Het start eigenlijk simpel: door te bewegen stroomt er meer bloed naar de hersenen, daardoor neemt de opname van zuurstof toe. Bewegen bereidt zo de hersensystemen(aandacht, leren en geheugen) voor op effectief en flexibel functioneren. Tussen de hersencellen bevinden zich verschillende stoffen die […]
NVA Autismeweek 2016: alle aandacht voor bewegen en sporten
Medemblik – Dit jaar organiseert de NVA van 2 tot 9 april voor de 7e keer de Autismeweek. Met deze keer alle aandacht voor sport en bewegen. Ruim de helft van de ongeveer 190.000 mensen met autisme in Nederland heeft naast autisme nog een andere diagnose, zoals depressie, angststoornis of […]