Overweeg je om een keer op de fiets naar het werk te gaan, in plaats van telkens de auto te nemen? Fietsen naar het werk levert je zoveel voordelen op. Zo is het niet alleen gezond, maar heeft het nog diverse andere voordelen te bieden. Wil jij weten welke voordelen jou te wachten staan als je met de fiets naar het werk gaat? Lees dan meteen verder, want wij hebben de diverse voordelen voor je op een rij gezet.
Je zal je een stuk beter voelen
Heb je nog geen fiets en ga je altijd met de auto? Dan is een fiets kopen en naar je werk fietsen zeker een goed idee. Zowel van als naar het werk fietsen zorgt ervoor dat je je een stuk beter voelt. Fietsen zorgt er namelijk voor dat je minder snel last hebt van stress en depressie. Tijdens het fietsen worden de hormonen endorfine en serotonine aangemaakt. Deze hormonen zorgen ervoor dat je je beter voelt, gemotiveerder bent en dus ook productiever te werk gaat.
Fietsen beschermt tegen diverse ziektes
Door regelmatig te fietsen, verminder je de kans op diverse ziektes. Denk aan hart- en vaatziekten, borstkanker en andere ziektes. Als je veel buiten bent, zal er bovendien meer vitamine D worden aangemaakt. Dit zorgt ervoor dat je een sterkere weerstand krijgt, waardoor je minder vaak ziek bent. Reden genoeg om je omafiets uit de schuur te halen en een ritje te maken.
Je bespaart geld
Wanneer je naar je werk fietst, bespaar je meer geld dan wanneer je met de auto gaat. Hoeveel het kost om met de fiets te gaan, hangt echter ook af van het soort fiets dat je gebruikt. Een elektrische fiets kost namelijk meer energie en onderhoud, omdat de accu moet worden opgeladen. Echter kan fietsen je ook juist zorgkosten besparen, omdat je minder gebruik hoeft te maken van zorg. En dat abonnement bij de sportschool is dan ook niet meer nodig.
Je blijft fit
Wanneer je regelmatig naar je werk fietst, zorg je ervoor dat je veel fitter wordt. Je bereikt hetzelfde effect als 1 tot 2 keer per week sporten. Als je regelmatig de fiets pakt, zal je je veel fitter en jonger voelen.
Fietsen is vrij eenvoudig
Nederland is een land waarin volop gefietst wordt. We hebben vele fietspaden, volop ruimte voor de fiets en ons verkeer is ook gewend aan fietsers. Fietsen is vrij eenvoudig en in de stad ben je vaak sneller op je bestemming als je de fiets neemt. Je kunt zelf bepalen hoe lang je erover doet. Reden genoeg om dus de fiets naar je werk te nemen.
Je draagt bij aan een beter milieu
Een ander groot voordeel aan met de fiets naar het werk gaan, is dat je bijdraagt aan een beter milieu. Als je fietst stoot je namelijk geen uitlaatgassen uit. Dit in tegenstelling tot wanneer je de auto neemt. En een betere en duurzame wereld, dat wil jij toch zeker ook?