REGIO – GGZ Noord-Holland-Noord biedt via haar website twintig gratis zelfhulpmodules aan die mensen kunnen ondersteunen in moeilijke tijden tijdens de coronacrisis. De modules bestaan uit uitleg en opdrachten die helpend kunnen zijn bij bijvoorbeeld slaapgebrek, piekeren, eenzaamheid, thuiswerken en somberheid. Mensen kunnen de modules zelfstandig doorlopen via www.ggz-nhn.nl/zelfhulp Juist […]