Medemblik – Je fit en jong blijven voelen, vooral voor ouderen boven de vijftig, wordt mede bepaald door verantwoord blijven bewegen. Gymnastiek is daarom gezond. Het voorkomt hart- en vaatziekte, trombose en botontkalking. Dan is gymnastiek een voor de hand liggende mogelijkheid, naast natuurlijk wandelen en fietsen. Het doel van […]