Online gokken is populairder dan ooit en kan een leuke en spannende tijdsbesteding zijn. Tegelijk raakt er ook jaarlijks een aantal mensen in de problemen omdat ze hun gokgedrag niet kunnen beteugelen. Hoe houdt een speler de controle over het spel? Dit zijn tips voor verantwoord gokken bij online casino’s.
1. Vind een betrouwbaar casino
Vooral goksites met een Nederlandse vergunning van de Kansspelautoriteit zijn een goede plek om te spelen. Zij bieden eerlijke winstkansen, betalen snel je winst uit en zorgen dat spelers beschermd worden tegen gevaarlijk gokgedrag. Ook is het slim om aanbevelingen van een goede aggregatorsite over te nemen. Een website site als mnlk.io rapporteert over de beste online casino’s met alle service waar Nederlandse spelers prijs op stellen.
2. Stel een budget vast
Bij een goksite kan je voor een paar euro al een hele leuke avond hebben. Tegelijk zijn er ook mensen die duizenden euro’s per spelsessie uitgeven. Hoe zorg je dat je uitgaven binnen de perken blijven? Het is verstandig om een budget per avond, week en maand vast te stellen. Dit is het geld dat je als speelgeld kwijt kunt aan het casino. Of je nou wint of verliest: je spreekt met jezelf af om nooit méér inzetgeld naar het casino over te maken dan het bedrag van je budget.
3. Weet hoe jouw spellen werken
Elk spel bij een online heeft zijn eigen regels en winstkansen. Sommige games, zoals de klassieke gokkasten met hun fruitsymbolen, lijken veel op elkaar. Andere spellen zoals blackjack, roulette en poker hebben een uniek spelverloop en vragen best wat tijd om onder de knie te krijgen. Hoe beter je je inleest in de spelregels, hoe groter de kans meestal wordt dat je succes hebt in het spel. Lees de online spelregels in het casino dus goed of raadpleeg een website voor enthousiaste spelers.
4. Gebruik alleen geld en tijd die je kwijt kunt
Online gokken zou nooit ten koste moeten gaan van het ‘echte’ leven. Daarom is het een afrader om geld in te zetten dat je eigenlijk nodig hebt voor je studie, je huur, boodschappen of leuke uitjes. En moet je eigenlijk werken, studeren of het huishouden doen in de tijd die je in het casino besteedt? Dat is niet gezond. Hou op met inzetten, log uit en ga terug naar je bezigheden in het dagelijkse leven. Uiteindelijk zijn die altijd belangrijker dan een virtueel spel of de kans om een winstje te halen.
5. Zorg dat het een spelletje blijft
Net als alcohol, drugs, gaming en internetten kan gokken tot een verslaving leiden. Het is voor sommige mensen een manier om zich te onttrekken aan uitdagingen, stress of andere moeilijkheden. Er zijn tekenen dat je problematisch gokgedrag vertoont. Bijvoorbeeld dat je steeds meer tijd in het casino doorbrengt en minder tijd aan je werk of aan je sociale leven besteedt, of dat je gokt met geld dat je niet kunt missen of dat je geld leent om te kunnen blijven inzetten. Ook als je constant aan gokken denkt en een sterk verlangen voelt om te spelen, is dat een slecht teken.
6. Zoek op tijd hulp
Denk je dat jouw gokgedrag uit de hand loopt? Dan kan je om te beginnen zelfdiscipline gebruiken om het spelen in de hand te houden. Bepaal een vast geldbedrag en een vaste tijdsduur die je aan gokken wilt besteden en houd je aan deze grenzen. Lukt het je niet om te stoppen of te minderen met gokken? Zoek dan hulp.. Verschillende klinieken bieden behandelingen bij gokverslaving aan die vergoed worden uit de basisverzekering. Als je je inschrijft bij het CRUKS (Centraal Register Uitsluiting Kansspelen) kan je ook tijdelijk bij geen enkel Nederlands casino terecht.